離乳食幼児食〜人参とりんごのポタージュ〜

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Description

離乳食完了期〜幼児食におすすめです。
離乳食中期に与えたい場合は、塩とバターを控えめにしてください。

材料 (大人2人+子供1人)

1/2個
1/2本
バター
10g
ひとつまみ
適量
200〜250ml

作り方

  1. 1

    りんごは皮を剥き、薄切りにしておく。
    人参も同様にする。

  2. 2

    鍋にバターを熱し、りんごと人参を焦がさないように、りんごがしんなりするまで炒める。 
    その際、ひとつまみの塩を加える。

  3. 3

    ひたひたになるくらいまで水を入れ、蓋をして柔らかくなるまで煮る。
    水が少なくなるくらいが目安

  4. 4

    ハンドブレンダーで滑らかになるまで撹拌する

  5. 5

    牛乳を加え、あたためる。

コツ・ポイント

りんごと人参を加える際、塩をひとつまみ入れます。旨味が凝縮されるので、薄味でも美味しく食べられます

このレシピの生い立ち

野菜が苦手な娘の野菜補給に作っています。
レシピID : 7483202 公開日 : 23/03/23 更新日 : 23/03/28

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