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あと1品♪ 豆苗と竹輪の胡麻ポン酢和

あと1品♪ 豆苗と竹輪の胡麻ポン酢和の画像

Description

食卓に後1品欲しい時 素早くお手軽な材料で
すり胡麻の芳ばしさで酢の物も食べやすく◎
常備菜やお弁当のすき間おかずにも♪

材料

豆苗
1パック
竹輪
1袋
すり胡麻
大匙3
ポン酢
大匙3
お好みで 花椒辣油
好きなだけ♡

作り方

  1. 1

    写真

    ・豆苗を洗って水切りはせずに一口大に切る
    ・ポリ袋に入れレンジで1分〜1分半。上下を変えてもう1分
    ・水に晒す

  2. 2

    写真

    ・細切りにした竹輪
    ・水を切った豆苗
    ・すり胡麻 大匙3
    ・ポン酢 大匙3
    全てをポリ袋に入れて混ぜる

  3. 3

    写真

    お好みで花椒入りの辣油をかけるとピリ辛なアクセントになって大人向きの美味しさに♪

  4. 4

    2023/10 和食検索TOP10入♩
    ( *ᴗˬᴗ)⁾⁾ありがとうございます♡

コツ・ポイント

豆苗を洗ってからの水切りをしないでポリ袋に入れる事で 程よくレンジで蒸されます。
レンジにかける時は
ポリ袋の口をゆるく捻って袋の下にすると袋が破裂しません。

このレシピの生い立ち

安定してお得なお値段の豆苗と竹輪
ご家庭に良く常備されてる調味料を使って
ささっと簡単な1品。
レシピID : 7483726 公開日 : 23/03/24 更新日 : 23/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2023年10月5日
写真
るなな◎
簡単なのに美味しい！♡ 家族に大人気なので豆苗は2袋じゃないとあっという間に無くなってしまいます₍ˆ ̳ , ̫ , ̳ˆ₎
#豆苗モリモリ #豆苗であと一品 #豆苗使った副菜 #豆苗おいしい食べ方 #副菜にぴったり #副菜に簡単ヘルシー♪ #ポン酢でサッパリ

豆苗シャキシャキして美味しいですよね! ご家族皆さんに気に入って貰えてとっても嬉しいです♪ 嬉しいつくレポありがとうございます♡

2023年9月26日
写真
Aloha☆★
余っていた豆苗で作りました！旦那さんのお弁当に♬簡単に出来て美味しかったです！
#豆苗であと一品 #レンジで簡単

つくレポありがとうございます♪お弁当作り大変ですよね!息子さんと楽しむAlohaさんのレシピにも加えてもらえたら嬉しいです♡

2023年5月13日
写真
ルぴあ
お弁当にあと一品食材で検索〜糸唐辛子飾って彩りも良くなりました。ありがとうございます
#豆苗と竹輪のポン酢和え #お弁当にも #簡単

既に栄養彩りバランスがとっても良いお弁当！その彩りにこのレシピを加えてもらって嬉しいです♪つくれぽありがとうございます♪

2023年4月12日
初れぽ
写真
こきなりチャンネル父
主夫でも。豆苗であと1品作りたくて。妻用にキッチンに置いてたら、ペロッと完食してました。常備してるちくわも活躍して大満足。感謝!
#豆苗ちくわゴマポン #しゃきしゃき #もう一品 #ポン酢が決め手 #簡単

わ！初のつくレポ凄く嬉しいです♪ ありがとうございますっ┏○)あと1品を…その愛情がきっと美味しいスパイスになってると思います☺

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jus♪
あと1品♪ 豆苗と竹輪の胡麻ポン酢和
by jus♪