鍋不要♪米粉でドリアの画像

Description

ホワイトソースを米粉で作ったらとても美味しく出来たのでrecipe upです♪ホワイトソースはレンジで簡単!米粉活用♪

材料 (2人分)

大さじ2
大さじ2
200cc
適量
マーガリンかバター(ご飯用)
お好み
ターメリック(お好みで)
大さじ1〜
市販のミートソースやミートボール
適量

作り方

  1. 1

    写真

    米粉とマーガリンを大きめの耐熱容器に入れる

  2. 2

    写真

    ラップをせずそのままレンジで600w30秒

  3. 3

    写真

    泡立て器で混ぜます。
    小麦粉だと滑らかになりますが、米粉だともろもろした感じですがこれで大丈夫。

  4. 4

    ここに牛乳を少しずつ加えて良く混ぜます。レンジ600wで約4分。1分毎に取り出して良くかき混ぜながらレンチンします!

  5. 5

    写真

    コンソメ、塩胡椒をしてホワイトソースは完成

  6. 6

    写真

    耐熱皿に、バターやターメリックを混ぜたご飯を軽く盛る(ターメリックはお好みで)

  7. 7

    写真

    ご飯の上に、⑤のホワイトソース、中心にミートソースをのせる(ミートソースが無かったので今回は市販のミートボール)

  8. 8

    写真

    とろけるチーズをたっぷりのせて、トースターで軽く焼き色が付くまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

ホワイトソースは、吹き出すことがあるので耐熱容器は大きめ、レンジの前で待機しながらがおすすめ。

このレシピの生い立ち

良く作るドリアやグラタン、いつもは小麦粉使用でしたが、米粉で作ってみようと試してみました。グルテンフリーが嬉しい!
レシピID : 7483926 公開日 : 23/04/02 更新日 : 23/04/02

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