【簡単ダイエット】美酢寒天ゼリー ミチョ

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Description

簡単に出来るダイエットスイーツ。
食物繊維とりつつ罪悪感ゼロで食べたい!

材料

600ml
美酢(ミチョ)
150ml

作り方

  1. 1

    水600mlと粉寒天7gを混ぜて鍋に入れ火にかける

  2. 2

    沸騰してしばらくすると、液体に粘りが少し出てくるので、そうなったら火を止める

  3. 3

    美酢150mlを混ぜる

  4. 4

    冷やして固まれば出来上がり

コツ・ポイント

寒天はしばらく沸騰させないと固まりません。

・ミチョ200ml→味しっかり
・ミチョ150ml→やや薄味であっさり

※フルーツゼリーにする時は薄味オススメです。お好みで。

このレシピの生い立ち

ミチョがたくさんあったのと、手軽にダイエットスイーツを作りたかったため

【我が家でやってみた食べ方】
・そのまま食べる
・切り分けてフルーツと混ぜる
・ヨーグルトと和える
・細かくクラッシュして飲み物と混ぜる
レシピID : 7484825 公開日 : 23/03/25 更新日 : 23/04/09

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