レンジで★今すぐ作れる甘辛中華まん
作り方
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1
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【具を作ります】
刻んだネギとおろしショウガをごま油で炒めます。
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2
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香りが出てきたら挽き肉を、色が変わってきたらもやしなど他の野菜も加えます。
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4
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【生地を作ります】
ボウルにサラダ油と水以外のすべての材料を入れ、泡だて器でダマがなくなるよう混ぜます。
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5
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水を加えて泡だて器で混ぜます。
サラダ油も加えてなめらかになるまで混ぜ、スプーンでボタッと落ちるくらいの固さに。
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6
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蒸します。
お茶碗や小さめ耐熱ボウルの底にクッキングペーパーを敷きます。
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7
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生地をスプーンでひとすくい、底に落とし入れます。
その上に冷ました具を乗せ、さらに生地をかけます。
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8
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大きな浅めのお皿に薄く水を張り、そこに7を乗せます。
ウチは大きなお皿がないので1個づつ。
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9
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ふんわりラップをかけ、レンジへ。
1個につき500wで3分が目安。レンジの機種によって違うので調整してください。
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10
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型から外してクッキングペーパーを取ってみて、ベタッとしてなければ完成!
あつあつがおいしいです♪
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コツ・ポイント
挽き肉の代わりに豚コマを細切りにしても。
冷凍できるので、寝坊した朝はこれをごはんにすれば主食とおかずが同時に摂れる!
冷凍できるので、寝坊した朝はこれをごはんにすれば主食とおかずが同時に摂れる!
このレシピの生い立ち
きちんと生地を捏ねて発酵させる肉まんも大好きですが、なんとか手抜きできないものかと・・・