| 米 | 2合 |
| 人参 | |
| 1/2本(約50g) | |
| 大豆もやし | 100g |
| 牛こま切れ | 100g |
| ●砂糖 | 大さじ1と1/2 |
| ●味噌 | 大さじ1 |
| ●醤油 | 大さじ1 |
| ●白ゴマ | 大さじ1 |
| ●ごま油 | 大さじ1/2 |
| ○料理酒 | 大さじ1/2 |
| ○醤油 | 大さじ1/2 |
| ○塩 | ひとつまみ |
| ○鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| にら | |
| 1/3袋(約30g) | |
| コチュジャン | お好みの量 |
●の調味料を混ぜ合わせ、牛肉をからませ、味をなじませる。
人参、大豆もやし、ニラは食べやすい大きさに切る。米は洗い、いつもの水加減にしてから、水を大さじ3取り除く(30分浸水)
○の調味料を②の米に加え軽く混ぜる。
それに人参、大豆もやし、牛肉を順に乗せ炊く(炊き込みメニューがあれば選択して)
全て乗せた状態。(にら以外)
炊き上がったら、ニラを加え混ぜ、再び蓋をし5分間蒸らす。
器に盛り、お好みの量のコチュジャンを乗せ、少しずつ混ぜながら食べる♪
2009.10.11話題入りさせていただきました!ありがとうございます♪
09/11/12
食欲の秋だね♪嬉しいコメ&レポをありがとう(*^o^*)
09/11/05
キムチもいいね♪リピしてくれて本当にありがとう(*^o^*)
09/10/30
混ぜちゃってもいいね♪好きなようにたべてね(*^o^*)感謝
09/10/28
リピ宣言嬉しいです(≧∇≦)作ってくれてありがとう♪
09/10/27
定番にしてくれるなんて嬉(*^o^*)レポありがとう♪
09/10/26
つやつやとっても美味しそう(o^∀^o)レポありがとう♪
09/10/26
卵乗せで美味しそう(≧∇≦)お好みの辛さで食べてね♪感謝☆
09/10/24
大盛り隊長wに認められて嬉しいな♫♬レポありがと❤*^ー^*
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しらすご飯のれぽにお見舞いコメ付きで本当にどうもありがとうね〜
嬉しくって涙がぽろりだったよ〜〜。
でも、手の負傷大丈夫だった??
読んでて私も貧血で倒れそうになったわ〜(汗
お大事に★
この炊き込みご飯、めっちゃ大好きでまたすぐに作ったんだけどさ…写真撮り忘れたよ〜〜
又作ったられぽ送るね〜☆
バザーお疲れ様でした!!
うちは来週だよ。
頑張るね!!!