簡単!!ヘルシー具材で満足グラタンの画像

Description

健康と美容も大切だけどやっぱり満足感も欲しい!そんな方におすすめです☆

材料

1/2丁
1枚
1パック
適量
好きなだけ
ポン酢
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    豆腐と油揚げを小さめにカットする

  2. 2

    器に油揚げ→豆腐→納豆→わかめの順に入れる
    ※わかめは納豆を隠すように!

  3. 3

    最後にチーズを好きなだけのせてレンジでチーズがとけるまで温める

  4. 4

    ポン酢とごま油をかけて完成!
    よく混ぜて食べるのがおすすめです

コツ・ポイント

油揚げと豆腐は のカットは小さいほど混ぜたときに全体がなじみます。
たくさん食べたいときはこの量1人でもペロリです!

このレシピの生い立ち

毎日食べる豆腐と納豆の新しい食べ方を考えて出来ました
レシピID : 7487319 公開日 : 23/03/27 更新日 : 23/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート