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Description

ご想像通りの味になります。
子供はたくさん食べてくれます。

材料

1/2
 
1袋
 
 
ウェイパー
小さじ1.5〜2
ひとつまみ
大さじ1
ごま油
大さじ1
お好み
 
焼肉のタレ
お好み
 
お好み
 
コチュジャン
お好み

作り方

  1. 1

    ほうれん草を5㌢に切る
    人参を細切りにする

  2. 2

    お湯を沸かし、人参→ほうれん草の茎→もやし→ほうれん草の葉の順に茹でる。
    食感を残す為に茹ですぎない。

  3. 3

    2を冷水にとり、軽く絞って水を切る。
    タッパーなどに入れ、ウェイパーと塩と胡麻とごま油を入れ、シェイクする。

  4. 4

    お肉を炒める。(我が家は豚バラ)焼肉のタレを絡めて丼のご飯の上に。
    ナムルとキムチも。お好みで温泉卵とコチュジャンを。

コツ・ポイント

タッパーでシェイクはおすすめですが、プラスチックだと臭いがつきやすいのでお気をつけください。

このレシピの生い立ち

もやしが余っていてナムルが食べたくなり家にあった豚バラと冷凍のほうれん草でサッと作りたくて。
レシピID : 7487922 公開日 : 23/03/28 更新日 : 23/03/28

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