新玉ネギと千切り大根のツナ和え

Name: 新玉ネギと千切り大根のツナ和え
Yield: 2人分
Ingredients: 新玉ネギ 1個; 千切り大根 30g; かいわれ大根 1パック; A; ツナ 1缶; オリーブオイル 大さじ1; ポン酢 大さじ1; マヨネーズ 大さじ1; 塩 適量; 胡椒 適量

Description

新玉ネギとツナ、千切り大根を合わせてシャキシャキの食感が美味しいサラダです。

JA宮崎経済連

材料（2人分）

新玉ネギ

1個

千切り大根

30g

かいわれ大根

1パック

■ A

ツナ

1缶

オリーブオイル

大さじ1

ポン酢

大さじ1

マヨネーズ

大さじ1

塩

適量

胡椒

適量

作り方

1

新玉ネギは皮をむいて芯を取り、スライサーで薄切りします。
2

千切り大根はたっぷりの水で5分戻し、しっかりと水分を絞ります。
3

かいわれ大根は5ｃｍ幅に切ります。
4

ボウルに①・②・Aを和えます。
5

冷蔵庫で30分以上冷やし、器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

新玉ネギの辛みは冷蔵庫で冷やすと和らぎます。

このレシピの生い立ち

ＭＲＴ放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Ｍモーションや経済連ＨＰでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

レシピID : 7489073 公開日 : 23/03/29 更新日 : 23/03/29

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)

2023年12月19日

maroriro

中心がダメになっていた大根の周りを千切りにし何か良い料理はないかと探してこちらに辿り着きました。カイワレなかったけど美味しい。

2023年4月26日

おいしーヘルシー！！

2023年4月26日

味付けを参考にさせてもらいました！とっても美味しかったです！既にもう2回作りました^^

#玉ねぎ #サラダ

2023年4月17日

初れぽ

ゆ→ちむ❦180SX

玉ねぎの辛さが好きなので、辛味が残ってても凄く美味しいサラダです(๑´ڡ`๑)私的にはこれとご飯でイケちゃう美味しさでした🥰

#新玉ねぎを美味しく #玉ねぎシャキシャキ #簡単絶品サラダ #絶妙な味付け #もりもり食べられるサラダ #辛みが合う #オリーブオイルで健康に✨ #簡単にできて助かりました☆ #簡単なのに本格的 #また食べたくなる✨ #また食べたくなるレシピ♡ #簡単なのにめちゃうま！🤩 #切って和えるだけ簡単サラダ #常備菜にも #また作ります😊💛

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新玉ネギと千切り大根のツナ和え

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材料 （2人分）

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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