鶏もも肉とかぼちゃのみぞれ煮
作り方
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1
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かぼちゃはスプーンでワタをくり抜き、ラップで包んで電子レンジ600Wで3分30秒〜4分加熱する。
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2
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竹串がすっと通ればOK。
2cm角くらいの大きさにカットする。
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4
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大根は皮を剥き、すりおろすか、ハンドブレンザー等で大根おろしを作っておく。
※汁はそのまま加えるので絞らなくてOK
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5
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鶏もも肉は2cm角くらいにカットし、袋に入れ、米粉、塩胡椒を入れて袋を振って粉をまぶす。
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8
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煮込み終わったら、④を入れて軽く混ぜ合わせ、再沸騰して大根おろしが温まればOK。
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9
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器に盛って、お好みで刻みネギをかけたら出来上がり。
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10
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追記:鶏肉だけで作る場合、大根おろしを加えて再沸騰したら火を止めポン酢を大さじ1~2加えたら、さらにさっぱり頂けます!
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コツ・ポイント
鶏肉を使う時はしっかり焼き色を付けてあげると、煮込んだ時に旨味に変わります✨
大根おろしを加えた段階で味見をして、薄いようだったら麺つゆを足してください!
大根おろしを加えた段階で味見をして、薄いようだったら麺つゆを足してください!
このレシピの生い立ち
鶏肉のみぞれ煮が食べたいなと思った時に冷蔵庫にあったかぼちゃも目に入ったので入れてみました。