ふわふわ卵の甘酢野菜あんかけ。の画像

Description

甘酢あんかけの下にはフワフワ卵。
甘酢だけど、卵もあるのでお子様も食べやすいかも。
隠し味には○○○を使います。

材料 (3~4人分)

♪ふわふわたまご♪
4個
塩・こしょう・顆粒だし
各少々
砂糖
小さじ1
♪野菜あんかけ♪
もちろん残り野菜でOKですよ
3センチくらい
1/4個
1個
1/2束
★ミツカンやさしいお酢
大さじ2
★ケチャップ
大さじ2
小さじ1
★砂糖
小さじ1
★オイスターソース
小さじ1
★塩・こしょう
少々
小さじ1
大さじ2
ごま油・サラダ油

作り方

  1. 1

    人参・玉ねぎ・ピーマンは少し太めの千切りにする。
    しいたけはスライスにする。
    万能葱は小口切りにする。

  2. 2

    ★の調味料をすべてまぜあわせておく。

    卵を溶き、調味料を加え混ぜる。

  3. 3

    フライパンを熱して、サラダ油(フッ素加工なら小さじ1くらい)を加え、全体的に大きく菜箸で混ぜながら、半熟状にする。

  4. 4

    写真

    半熟になったら、お皿に移しておく

  5. 5

    卵をあけたフライパンに、更に油を足す。
    人参・玉ねぎを炒め、透き通ってきたらピーマンしいたけを加えいためる。

  6. 6

    全体的に火が通ったら、混ぜ合わせた2の★調味料を加える。
    とろみが付いたら、鍋肌からごま油(小さじ1位)を回し入れる

  7. 7

    4の卵にあんをかけて、万能葱を散らして出来上がり☆

コツ・ポイント

隠し味はイチゴジャムです!出来れば、実の部分は外すか、つぶすかして下さい。
えぇ?!と思いますが、コレで中華風になって、入ってたのもわからないですよ。
卵が上手く半熟にならない時は、火からおろしたり、火にかけたりして混ぜてみて下さい。

このレシピの生い立ち

お酢モニターに当選!
そういえば、あんかけのレシピ作ってない!!
このあんは残ったから揚げや、お魚にかけてもGOOD!
卵ごとご飯にのっけても美味しいですよ☆
レシピID : 749194 公開日 : 09/03/03 更新日 : 09/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ジョンリークッカー
優しい甘酸っぱさと卵が凄く合ってとっても美味しかったです!

レポありがとうございます♪初レポ嬉しいですー(*^_^*)