旬!ヤリイカと春キャベツのペペロンチーノ

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Description

旬で柔らかいヤリイカと甘い春キャベツは相性抜群。ピリッと辛いペペロンチーノで召し上がってください。

材料 (1人分)

ヤリイカ
1杯
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大さじ3
パセリ
2本
塩胡椒
お好み
唐辛子
1本

作り方

  1. 1

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    食材を切っておきます。パセリとニンニクはみじん切りです。
    ヤリイカはスミ以外のワタを使います。

  2. 2

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    キャベツを洗います。包丁よりも手でちぎっておくと歯触りが良いです。

  3. 3

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    パスタを茹でます。茹で上がり時間の-1分が目安です。

  4. 4

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    唐辛子をつけておいたオリーブオイルを使います。辛さが苦手な人は普通のオリーブオイルでも大丈夫です。

  5. 5

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    フライパンを温め、オリーブオイルを入れ、ニンニクを軽く炒めます。

  6. 6

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    お好みで唐辛子をいれます。

  7. 7

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    キャベツを入れ、ここで塩胡椒を振ります。

  8. 8

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    いかとイカのワタを全ていれてフライパンで2分蒸し焼きにします。

  9. 9

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    茹でたパスタを和えて、パセリを乗せて完成です。

コツ・ポイント

イカのワタを使います。スミを入れるとコクが出るのですが見た目が良くないので、スミは除いてください。

このレシピの生い立ち

ヤリイカと春キャベツが安かったので、両方のおいしさを堪能できるペペロンチーノにしてみました。
レシピID : 7492808 公開日 : 23/04/01 更新日 : 23/04/03

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初れぽ
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ベティ3
好みの味で美味しかったです!

素敵なつくれぽありがとうございます^ ^