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ベイクドオーツチョコバナナ卵なし

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Description

食物繊維が豊富なオートミールを使ってグルテンフリー濃厚で腹持ちも抜群です！！vegan対応にも！

材料 （1人分）

オートミール
20g
バナナ
30〜50g
ココアパウダー
5g
きなこ
5g
ベーキングパウダー
1.5g
バニラオイル
適量(なくてもOK！)
好みのミルク
60〜70g
メープルシロップ(好みの甘味料)
5〜10g
トッピング(ナッツやチョコ)
適量

作り方

  1. 1

    オートミールは粉砕しておく

  2. 2

    粉類を全て混ぜる

  3. 3

    好みのミルクを入れて混ぜる

  4. 4

    好みの甘味料を入れて混ぜる

  5. 5

    バニラオイルを適量加える

  6. 6

    混ぜる

  7. 7

    お好みでトッピングする！
    ナッツやチョコ、ジャムなどが
    オヌヌメです
    200°に予熱したオーブンで8〜10分

コツ・ポイント

お好みでトッピングして自分好みにアレンジできます♡

このレシピの生い立ち

いろいろな分量で作った中でわたし好みの仕上がりになったレシピ
レシピID : 7496155 公開日 : 23/04/05 更新日 : 23/04/05

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ばななじゅーーす
ベイクドオーツチョコバナナ卵なし
by ばななじゅーーす