
| スパゲティ | 180~200g |
| 芽キャベツ | 8個 |
| トマト | 1個 |
| アンチョビフィレ | |
| 50g入り 1/2缶 | |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ■生クリーム | 1/2カップ |
| ■ブラックペッパー | 少々 |
| ■塩(必要なら) | 少々 |
芽キャベツは縦に半分に切り、さっとゆでておく。
トマトは芽キャベツと同じくらいに切る。
パスタをアルデンテにゆで始める。
フライパンにオリーブオイルとアンチョビを入れてつぶしながら加熱し、生クリームを加える。
ふつふつしたら(沸騰しすぎないで)芽キャベツ、トマト、パスタ、パスタのゆで汁少々を加えて絡める。
ブラックペッパーと、塩(味を見て必要なら)で調味する。
09/06/07
エコアレンジいいね~!アンチョビラーのP子ちゃんありがとね♡
09/04/08
キャベツで作って下さったのね♪nancyさんどうも有り難う♡
09/04/02
P子ちゃんアンチョビ好きだったのね!キャベツでありがとうね♡
09/03/10
きゃ~ミニーちゃんれぽありがとう!とっても綺麗すぎ♪有難う♡
09/03/04
ゆみぴょん早速ありがとう~♪粉会に登場できて嬉しすぎだよ~♡
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