塩麹・オリゴ糖・酢【腸活玉ねぎ】の画像

Description

塩麹、オリゴ糖、お酢…そして玉ねぎの組み合わせ最強説。
鷹の爪やニンニクなどをプラスしても美味しいと思います。

材料

1個
●塩麹
大さじ1
●酢
大さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして水に晒し
    しっかり絞って水気を切る

  2. 2

    ●を合わせて玉ねぎと混ぜる

コツ・ポイント

オリゴ糖は砂糖やハチミツ、
メープルシロップなどに変更可!
お酢はお好きなお酢でいろいろできます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中で、なんか美味しくていい感じのできんかなーと笑
めっちゃ美味しいから食べ過ぎるw
レシピID : 7499469 公開日 : 23/04/08 更新日 : 23/04/08

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