おから煮トーストの画像

Description

良いことだらけの卯の花をトーストにのせて、食物繊維をたっぷり摂ります。

材料 (1枚分)

1枚
マヨネーズ
適量
おから煮
大さじ山盛り2

作り方

  1. 1

    写真

    食パンにマヨネーズを薄く塗り

    ※ 分かり易いように緑の食パンを使っています。

  2. 2

    写真

    温めたおから煮をのせ広げます。

  3. 3

    写真

    スライスチーズ(ミックスチーズでも◎)をのせ

  4. 4

    写真

    チーズが溶けるまで焼きます。

  5. 5

    写真

    焼きあがったら、小葱をのせて出来上がり♪
    切り海苔や煎り胡麻をのせても◎
    素焼きの胡桃を砕いてのせて、一緒に焼いても◎

  6. 6

    写真

    バケットでも•*¨*•.¸¸♫

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

身体に良いと思いついつい作り過ぎてしまうおから煮。朝も美味しく食べたくてトーストにしました。
レシピID : 7504205 公開日 : 23/04/14 更新日 : 23/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)

島ちゃ〰ん♪身体によい卯の花で元気チャージしてね(^^)/美味しそうなビジュアルにうっとり♡今日から5月ワクワクするよ✨有難う✨

しーCおはよう☀皆さんコラボ凄ッ!ボリューミィでどこから食べても旨いしょ!テンション上がるレポ有難う❤私はこちら側から食べるダニ

写真
ぱふ♪
おから煮の翌日はトーストで頂きました✨よちりんさんのレシピID:851118で牛乳で煮たのでトーストに合います。