ノルウェーサーモンとアボカドのパン粉焼き

ノルウェーサーモンとアボカドのパン粉焼きの画像

Description

刺身用のノルウェーサーモンにアボカドを乗せてチーズパン粉で焼きました

材料 (二人分)

ノルウェーサーモン
柵一切れ
1/4個
塩、胡椒
少々
レモン汁
小さじ1
☆チーズパン粉☆
☆パン粉
大さじ1
小さじ1
☆ニンニク(すりおろし)
小さじ1/4
☆オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の材料を混ぜておきます

  2. 2

    オーブンを210度に温めておきます

  3. 3

    サーモンは薄くスライスし、塩胡椒しておきます

    アボカドも同じ位にスライスし、レモン汁をかけておきます

    *5~8mm位

  4. 4

    写真

    グラタン皿にオリーブオイル(分量外)を塗りその上にサーモン、アボカドを乗せて1を乗せます

  5. 5

    写真

    4をオーブンにいれて15~20分焼いて火が通ったら召し上がれ

コツ・ポイント

サーモンとアボカドを薄くスライスして火の通りを良くしました
焼き加減はお好みでご調整ください

このレシピの生い立ち

サーモンとアボカドは相性が良いので一緒にチーズパン粉で焼きました

今回はノルウェーサーモンを使用しましたがトラウトサーモンや秋鮭などでも代用できます
レシピID : 7507543 公開日 : 23/04/19 更新日 : 23/04/19

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