ズッキーニと卵の塩昆布炒め
Description
フライパンで簡単に作れるレシピを考えました。
やまでらくみこ様のレシピを参考にさせていただきました。
やまでらくみこ様のレシピを参考にさせていただきました。
Kumappoi75
作り方
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1
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ズッキーニは半月切りにする。
卵は溶いておく。
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2
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フライパンに油 大さじ１を入れて、ズッキーニに少し焦げ目がつくまで炒める。
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3
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ズッキーニが炒め終わったら、塩昆布を入れたら軽く炒める。
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4
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塩昆布が全体に絡まったら、卵を入れて軽く混ぜて、炒めて完成。
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コツ・ポイント
ズッキーニは焦げやすいので、卵は溶いておいて、塩昆布も必要な分は準備しておく。
このレシピの生い立ち
低糖質、ローカロリーで満足感があるおかずを作りたかった。
