春キャベツと筍と鶏もも肉の甘辛炒め煮

春キャベツと筍と鶏もも肉の甘辛炒め煮の画像

Description

三寒四温でちょっと肌寒い日に食べたくなる甘辛炒め煮。鶏もも肉でも鶏むね肉でも美味しく仕上がります。簡単で美味しい1品です

材料

250g
100g
300g
1本
ごま油(炒め用)
大さじ1
Aコチュジャン
大さじ1
A豆板醬
小さじ1/4
Aきび砂糖
小さじ2
Aだし醤油
大さじ2
A酒
大さじ2
Aみりん
大さじ2
大さじ1
塩コショウ少々

作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにしてポリ袋に入れ塩コショウをする。片栗粉を加えまぶしておく。

  2. 2

    キャベツはざく切り、筍は薄切り、長ネギは斜めに1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ①を並べて2分焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら返して、長ネギを置き、その上にキャベツを載せて蓋をして3分蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    筍を加え混ぜて、Aを加え1分混ぜる。器に盛り付ける。

コツ・ポイント

鶏肉は片栗粉をまぶすので、むね肉でも美味しく仕上がります。蒸し焼きにすることで、春キャベツの芯も甘く美味しく食べられます。あっという間に仕上がるので、疲れた日でも作りやすいです。豆板醤は辛いのが好きな方は多めに入れてくださいね。

このレシピの生い立ち

肌寒い日に温まるものが食べたくてコチュジャンと豆板醤が登場しました。なんでも美味しくしてくれる最強の辛み調味料ですね。ブログやYouTubeの「くにこキッチン」でも野菜料理をご紹介しています。
レシピID : 7508748 公開日 : 23/04/19 更新日 : 23/04/19

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1 (1人)
初れぽ
写真
☆☆あっきん☆☆
春キャベではないのですが 美味しくいただきました♪ キャベツたくさん食べれてよきですね(⁠・⁠∀⁠・⁠)