小松菜のじゃこ炒めの画像

Description

カルシウムたっぷりの簡単炒めもの。
冷めても美味しいので、お弁当の彩りに◎

材料

1束
大さじ2
乾燥小エビ(あれば)
大さじ1
ごま油
大さじ1
紹興酒(または酒)
大さじ1
醤油
小さじ1
鷹の爪(小口切り)
1本

作り方

  1. 1

    小松菜よく洗ってから4cmくらいに切り、水気を取っておく

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこ、小エビを炒める。パチパチ音がしてきたら小松菜の茎の部分を加え炒める

  3. 3

    小松菜の茎がしんなりしてきたら紹興酒、鷹の爪を加え、葉の部分も加え入れ、醤油で味を整える

コツ・ポイント

ちりめんじゃこの塩気があるので、
醤油はお好みで加減して加えてください。

お子様がいるご家庭は、鷹の爪は入れずに作ってくださいね

このレシピの生い立ち

小魚補給に手軽に作れる炒めものです。小松菜以外でも、軽く茹でたブロッコリーやカリフラワー、または青梗菜でも美味しい。
レシピID : 7510766 公開日 : 23/04/23 更新日 : 23/04/23

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1 (1人)
初れぽ
写真
クック00Q0QZ☆
エビの香りはとっても良く、美味しかったです。