【保育園給食】しらす和えの画像

Description

おはなしメニュー「ちっちゃなおさかなちゃん」の副菜として保育園給食で提供しました。

材料

3枚
1/2袋
1/3本
15g
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじんは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    1の野菜、もやしを好みの固さに茹でて冷ましておく。

  3. 3

    2の野菜の水気を絞っておく。

  4. 4

    3の野菜、しらすを混ぜ合わせる。

  5. 5

    しょうゆ、砂糖、ごま油で味を調えて完成。

コツ・ポイント

保育園では、しらすを茹でて塩味をおさえています。味付けをするときに、調味料は様子をみながら加えるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

絵本の「ちっちゃな おさかなちゃん」が迷子になってしまい、ママを探す旅に出るようすを、しらすで表現しました。すまし汁に魚の型抜きをした野菜を浮かべ、ママに見立てました。子どもたちも魚を探しながら食べていました。
レシピID : 7513661 公開日 : 23/04/25 更新日 : 23/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート