コリアン風サラダの画像

Description

サッパリとした食べ口の韓国風サラダです。サラダというよりおかず感が強い、居酒屋メニューにありそうなレシピになりました。

材料 (2人分)

4枚
1/2本
塩コショウ
少々
ごま油
少々
丸鶏ガラスープの(ねぎ塩レモンだれ)
大さじ1
レモン果汁(ねぎ塩レモンだれ)
大さじ1
コショウ(ねぎ塩レモンだれ)
少々
塩コショウ(調整用)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    レタスを冷水に浸しておきます。
    きゅうりはピーラーで薄切りにして、半分にカットします。
    きゅうりの塩揉みは不要です♪

  2. 2

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    豚バラは4当分にして塩コショウを振り、ごま油でカリカリに焼きます。

  3. 3

    写真

    大きめのボウルに、ねぎ塩レモンだれを作ります。
    ※長ネギはみじん切りです。

  4. 4

    写真

    手でちぎったレタスと、きゅうりを入れて一旦和えて、野菜がしんなりしたら豚肉を加え和えます。

  5. 5

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    ここで味見を。
    塩コショウで味を整えて、白ゴマをパラパラふり入れたら出来上がりです。

  6. 6

    写真

    お好みでトッピングに韓国海苔を。

コツ・ポイント

豚バラはカリカリに焼いて余分な脂を出してしまいます。
きゅうりをピーラーでスライスして、歯ごたえのある物は豚肉だけにしました。一度にたくさん食べられない生野菜が、パクパクいけます。

このレシピの生い立ち

噛んでるだけでお腹いっぱいになる生野菜のサラダを、食べやすく改良しました。
サッパリしたねぎ塩レモンだれは、これからの暑い日にも食べやすくて良き♪
https://youtu.be/uvPKoD84p4k
YouTube動画はコチラ↑
レシピID : 7513771 公開日 : 23/04/25 更新日 : 23/04/25

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