ししゃもチーズパン粉焼き♪B12不足に
Description
みぽぽ37さん、つくれぽありがとう！カラフトししゃもは、1尾53kcal、タンパク質4.68g、B12、セレンを含む♪
漢方薬のタカキ大林店
材料
作り方
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1
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材料を用意する
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2
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パン粉に粉チーズを混ぜる
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3
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ししゃもに溶き卵をつけて
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4
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２のパン粉を両面につけて
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5
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フライパンに油を入れて、熱し、４のししゃもを弱火で焼く
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6
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シシャモを両面焼いて、出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
漢方薬のタカキ大林店
