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炒め野菜で大満足☆簡単ダイエットパスタ

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Description

ダイエット中でもパスタが食べたい！！麺少なく野菜たっぷり。スパイスとオイルで身体をキレイに整えましょう〜♪

材料

塩ゆでパスタ
少量
玉ねぎ
好きなだけ
ナス
好きなだけ
ピーマン
好きなだけ
オリーブオイル
適量
クレイジーソルト
適量
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は太い千切りにして少量の
    オリーブオイルでじっくり炒めます

  2. 2

    写真

    塩ゆでパスタは
    小さめのお皿にガサッと盛って

  3. 3

    写真

    炒めた野菜はたっぷり乗せますよ〜

  4. 4

    写真

    クレイジーソルト、七味唐辛子を
    ふりかけたら

  5. 5

    写真

    オリーブオイルをまわしかけます

  6. 6

    写真

    よく混ぜて召し上がれ〜

コツ・ポイント

味付けはクレイジーソルトのお好みの加減で
つけてください

辛いのが苦手な方は七味抜きで
大丈夫な方はたっぷりかけて
代謝を良くしましょう〜♪

このレシピの生い立ち

体に嬉しいパスタが食べたかっので作りました。あっさりヘルシーで美味しかったのでレシピにしました
レシピID : 7524317 公開日 : 23/05/08 更新日 : 23/05/08

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炒め野菜で大満足☆簡単ダイエットパスタ
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