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玉ねぎは薄切りにする。にんじんは千切りにする。椎茸は軸を切り落とす。えのきは石づきを切り落とし食べやすい大きさにほぐす。
アルミホイルに玉ねぎ、にんじんを半量のせ、生鮭を1切れ上に置く。塩こしょうを振り、混ぜ合わせた◎を半量塗る。
えのき、椎茸を半量のせ、隙間がないようにアルミホイルで包む。もう1つも同様に作り、トースターで15分ほど焼く。