糖質オフ♡シュガー油揚げスナック
悠美姉
作り方
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1
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油揚げを5ミリ幅の細切りにします。
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2
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フライパンに油をひかずそのまま油揚げをいれて炒めていきます。
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3
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カリカリな状態になったら、砂糖を加えて全体に絡めます。
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4
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お皿に盛りつけたらできあがりです。
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5
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「糖質オフ♡カレーチーズの油揚げスナック」のレシピID：7526621
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コツ・ポイント
油揚げをひたすら焦げないようにカリカリな状態にまで炒めます。そうすることで、スナック菓子のような食感になります。砂糖の代わりにラカントを使ってもOKです。
このレシピの生い立ち
食べたいけれど、食べたら太る。でも食べたい！糖質が気になるけれど、スナックが食べたい！その2つの欲求を叶える為に手軽に手に入る油揚げでスイーツを作ってみました。子どもから大人まで楽しめる安心して食べさせてあげられるおやつですよ。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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悠美姉
