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Description

料理研究家青木敦子先生のレシピです。イエローカレーを食べやすくマイルドな配合で仕上げました!うずら卵がよく合います。

材料 (4人分)

カレーペースト
50g
400ml
鶏がらスープの素
大さじ1
ナンプラー
大さじ2
三温糖(砂糖)
大さじ2と1/2
オイスターソース
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1/小さじ1
1枚(250~300g)
各1/2個(約75g)
1本(100g)
ヤングコーン水煮
4本
たけのこ水煮(ホール)
60g
うずら卵水煮
8個
塩こしょう
適量
バジル
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は1口大に、パプリカは1口台の乱切りにします。

    なすは7~8㎜幅の輪切りに、たけのこ水煮は薄くスライスします。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル(大さじ1)を入れて温め、鶏肉の皮目を下にして全体的に軽く焼き色を付けて一旦取り出します。

  3. 3

    2の鍋にパプリカ、なす、ヤングコーン、たけのこを加えて炒め、軽く塩胡椒を振り、全体に油が回ったら蓋をして弱火にします。

  4. 4

    3を5~6分蒸し焼きにし、野菜を一旦取り出しておきます。

  5. 5

    鍋にオリーブオイル(小さじ1)とカレーペーストを加えて香りが立つまで炒めます。

  6. 6

    香りが出てきたら、ココナッツミルク、水、2(鶏肉)と4(炒めた野菜)とうずら卵を加えます。

  7. 7

    鶏がらスープの素、ナンプラー、三温糖、オイスターソースを加えて煮立たせ、パプリカとなすが柔らかくなったら火から外します。

  8. 8

    写真

    器に盛り付け、タイ米とバジルを添えます。

コツ・ポイント

オイスターソースでうまみアップ。
ペーストだけを炒めることで、スパイスや生姜の香りを際立たせます。

ココナッツミルクを加えるときは、まず半分の量を入れて軽くなじませてから、もう半分を入れてしっかり混ぜるとなじみやすくなります。

このレシピの生い立ち

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レシピID : 7526807 公開日 : 23/05/12 更新日 : 23/05/12

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