スギナとオニタビラコの野草緑茶

オニタビラコは洗って3〜7日位日干しする。カラカラに乾いたらハサミでカットしてジップロック保存。

スギナも同じく3日位天日干しして乾燥したらハサミでカット。フライパンで炒ると香ばしくなる。冷めたらジップロックで保存。

急須に、市販の緑茶を適量とスギナとオニタビラコをひとつまみずつ入れる。