『草苺』コンポート
Description
身近なラズベリーです♪
アーユルヴェーダでは、サットヴァ(純粋性・調和)の性質のもので心もつくられることを伝えています。
アーユルヴェーダでは、サットヴァ(純粋性・調和)の性質のもので心もつくられることを伝えています。
材料
草苺
両手いっぱい
梅酢
小さじ1/2
きび砂糖
お好みで
作り方
コツ・ポイント
*compoteヨーロッパの伝統的な果実の保存方法(冷蔵で4~5日もつ)、薄い砂糖水で作りますが、果実の水分のみで作りました。黒糖やきび砂糖で甘さ加減を調節するのも変化があり楽しいです♪
このレシピの生い立ち
果物の中には、遺伝子組み換え・農薬・科学肥料・ホルモン剤の問題がある中、野草の力はすごいなぁと思い作ってみたくなりました。
『梅酢』は殺菌効果があります。他には↓参照https://kasaneni-lab.com/umezu/
『梅酢』は殺菌効果があります。他には↓参照https://kasaneni-lab.com/umezu/