バナナブルーベリーヨーグルトスムージー

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Description

ブルーベリーに含まれるアントシアニンは目に優しい栄養です?

材料 (1人分)

100g
レモン汁
15g

作り方

  1. 1

    バナナは皮をむきざく切り
    容器に材料を全部入れてハンドミキサーで混ぜたら完成

コツ・ポイント

バナナの完熟具合で甘さが変わります。
簡単なのでオススメです。

このレシピの生い立ち

スムージー生活のレシピです。
メガネっ子の息子にも作りました。
レシピID : 7529277 公開日 : 23/05/14 更新日 : 23/05/14

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