春菊の納豆和え

Name: 春菊の納豆和え
Yield: 2人分
Ingredients: 春菊 120g; 納豆 1パック（40g）; 納豆のタレ 1ヶ; しょうゆ 小さじ1

Description

青菜で納豆和え

砺波市

材料（2人分）

春菊

120g

納豆

1パック（40g）

納豆のタレ

1ヶ

しょうゆ

小さじ1

作り方

1

春菊は、熱湯でゆでて、水気をよく絞り3cm長さに切る。
2

ボウルに納豆、納豆のタレを入れてかき混ぜる。
3

②に①の春菊を入れて、和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】47g
【一人分塩分量】0.8g

このレシピの生い立ち

春菊には、β－カロチンが豊富に含まれています。

レシピID : 7529595 公開日 : 23/05/19 更新日 : 23/05/24

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
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