豆腐の田楽の画像

Description

お豆腐だけで一品が出来ます。
ダイエットにも健康にも良い一品です。

材料 (4人分)

かけてみそ
適量

作り方

  1. 1

    水切りした豆腐をまな板に並べ、
    軽く手で押す。軽くね。

  2. 2

    厚さ1cmで適当な大きさに切る。

  3. 3

    写真

    コンロのグリルに並べる

  4. 4

    写真

    グリル強で14分焼いた物が
    下2つ
    上2つはひっくり返した物

  5. 5

    写真

    ひっくり返して10分加熱

  6. 6

    写真

    つけて味噌かけて味噌の味噌をかけたら出来上がり

コツ・ポイント

水をしっかり切っておく
と言っても、パックの水を捨てて、パックに戻して
10分置いて、また水を捨てて、5分してから切ったので、他の料理をする前に水を切っておくと、そんなに大変ではないかなーと。

このレシピの生い立ち

今までフライパンに油を敷いて焼いていたけど、結構ひっついて、ボロボロになってしまってたけど、ふと、グリルでやれば?と思って焼いてみたら、良い感じでした。
レシピID : 7530341 公開日 : 23/05/15 更新日 : 23/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ゆにこーん☆
美味しかったです!

綺麗に出来ていますね☆ つくれぽありがとうございました^_^