レンジだけ！豚コマと野菜のトマト煮

冷凍のブロッコリーとナス、肉を乗せたら、余っていたトマトソースをかけてレンチン。
野菜はなんでも大丈夫ですが、火の通りやすいものが、作りやすいと思います。
お肉も火の通りやすいものであれば、大丈夫そうです。

授乳中で、ゆっくり自分の昼食作る暇なんてない。でも、しっかり食事したい。
業務スーパーの冷凍揚げナスと、冷凍ブロッコリー、そこにタンパシク質乗せて、冷蔵庫に残ってた、使いかけのトマトソースかけてレンチンしたら、なんだかご馳走様になりました！