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タラは塩をふり(分量外)10分置く。玉ねぎは、しいたけ、セロリ、にんにくは薄くスライスする。
熱したフライパンにオリーブ油をひき、にんにくを入れて、弱火でじっくり香りをたたせる。タラを加えて焼き色がつくまで焼く。
玉ねぎ、しいたけ、セロリ、【a】の材料入れて、蓋をして8〜10分蒸し焼きにする。
塩で味をととのえて出来上がり。