蒸し芋の画像

Description

甘く美味しい体に優しいサツマイモを毎日食べられます。

材料 (3人分)

作り方

  1. 1

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    サツマイモを洗う。

  2. 2

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    サツマイモの両端を1cmくらいずつ位切り取る。

  3. 3

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    斜めに1cmほどの厚さに切る。

  4. 4

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    中蓋の下1cmほどまで水を入れて沸騰させる。

  5. 5

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    中蓋をしっかり閉めて安定させ、直接水が掛からなようにする。

  6. 6

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    切ったサツマイモを入れる。

  7. 7

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    蒸す。

  8. 8

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    菜箸が通るようになるまで蒸す。(10分程)

コツ・ポイント

サツマイモを沸騰水に直接触れさせないことです。

電子レンジでも似たものは出来ますが、こちらで紹介した蒸し方の方がみずみずしく出来ます。

一緒にゆで卵、ジャガイモ、人参、シュウマイなどを蒸すと便利です。

このレシピの生い立ち

子供の頃からのサツマイモの食べ方です。
レシピID : 7533438 公開日 : 23/05/19 更新日 : 23/05/20

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