蒸し芋
Description
甘く美味しい体に優しいサツマイモを毎日食べられます。
材料
(3人分)
大1
作り方
-
-
1
-
サツマイモを洗う。
-
-
-
2
-
サツマイモの両端を1cmくらいずつ位切り取る。
-
-
-
3
-
斜めに1cmほどの厚さに切る。
-
-
-
4
-
中蓋の下1cmほどまで水を入れて沸騰させる。
-
-
-
5
-
中蓋をしっかり閉めて安定させ、直接水が掛からなようにする。
-
-
-
6
-
切ったサツマイモを入れる。
-
-
-
7
-
蒸す。
-
-
-
8
-
菜箸が通るようになるまで蒸す。(10分程)
-
コツ・ポイント
サツマイモを沸騰水に直接触れさせないことです。
電子レンジでも似たものは出来ますが、こちらで紹介した蒸し方の方がみずみずしく出来ます。
一緒にゆで卵、ジャガイモ、人参、シュウマイなどを蒸すと便利です。
電子レンジでも似たものは出来ますが、こちらで紹介した蒸し方の方がみずみずしく出来ます。
一緒にゆで卵、ジャガイモ、人参、シュウマイなどを蒸すと便利です。
このレシピの生い立ち
子供の頃からのサツマイモの食べ方です。