鶏手羽先かんたん酢テーキ♪血流改善に薬膳

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Description

酢は、血の流れを促進し血の滞りを緩和し、固まりを柔らかくする働きがあります♪また、酢には、解毒作用があります

材料

7個
塩・こしょう
やや濃いめに
かんたん酢
100ml

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意する。鶏手羽先に、軽く塩こしょうする。

  2. 2

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    適当な袋に片栗粉を入れたものを用意して、鶏手羽先をまぶす。余分な粉をはたく。

  3. 3

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    フライパンに油を入れて熱し、皮を下にして焼いて、

  4. 4

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    蓋をして、裏返し、両面焼く

  5. 5

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    かんたん酢を加え、味をなじませる

  6. 6

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    出来あがり!

コツ・ポイント

鶏手羽先は骨があって火が通りにくいので、やや長めに焼いてください

性味:酸・苦・温
帰経:肝・胃
効能:活血散瘀・消食化積・消腫軟堅・解毒殺虫
適応症:咽喉腫痛・出血・寄生虫・食中毒・食欲不振・消化不良

このレシピの生い立ち

鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
レシピID : 7534688 公開日 : 23/05/27 更新日 : 23/05/28

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