アボカドと白髪ネギのサラダの画像

Description

アボカドが大好きでいろいろ試しましたがこのレシピが家族に大好評だったので紹介しようと思いました。

材料

10cmくらい
適量
にんにく
好きなだけ
エゴマ油(ごま油、オリーブオイルでも可)
大1
ポン酢
大1.5
レモン汁
小さじ1強

作り方

  1. 1

    写真

    ネギは3等分にする。

  2. 2

    写真

    繊維に沿って縦に中央まで切り込みを入れる。
    中の緑の芯を取る。

  3. 3

    写真

    白い部分を重ね端から細く切る。
    5分程水にさらし水気を切る。


  4. 4

    写真

    にんにくはみじん切りにします。私は桃屋のきざみにんにくを使いました。
    チューブのにんにくでも。

  5. 5

    写真

    のり以外の材料をボール入れアボカドにレモン汁をかける。エゴマ油(ごま油、オリーブ油どれでも)ポン酢を入れ軽く混ぜる。

  6. 6

    写真

    最後に韓国のりをちぎって混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

アボカドはカットすると変色してしまうのでレモン汁をかけます。レモン汁がない場合はお酢でも代用できます。カットして和えるだけのスピード料理です。

このレシピの生い立ち

他の料理で使った白髪ネギが余っていたので、アボカドと合わせたらとても美味しかったので。
レシピID : 7535343 公開日 : 23/05/22 更新日 : 23/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート