ヨーグルト腸活蒸しパン（ドライトマト入）
Description
グルテンフリー。ヨーグルトでさらに腸活！さっぱりした甘味にナッツやドライフルーツで食感と鮮やかさをアップ⤴ レンジで簡単
中野産業
材料
中野産業ホワイトソルガムの「パックde蒸しパン（プレミアム）」
1袋（80g）
Ⓐヨーグルト(無糖)
約50g
Ⓐ水（又は炭酸水）
約40㏄
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【具】
Ⓑクルミやカボチャの種等
各2~3個
Ⓑドライチェリートマト（刻んだもの）
3～4個
Ⓑドライ リンゴ（ドライマンゴーでもよい）（刻んだもの）
２～３個
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＊具は、お好みの物に変更可能です
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＊具の量に合わせて、水分量を加減して下さい
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＊飾り用に 少量のけておく（今回は飾り用のものを花やハート型にして後からトッピングしました）
作り方
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1
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ホワイトソルガム「パックde蒸しパン（プレミアム）」使用
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2
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袋を開き、脱酸素剤を取り、刻んだ具を混ぜておく。さらに あわせておいたⒶを加えてよく混ぜる
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3
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トントンと空気抜きし、レンジ3分加熱してできあがり。後からトッピングをする
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コツ・ポイント
ヨーグルトが苦手な方の場合は、豆乳やアーモンドミルクでも作れます。豆乳の濃度などによって量を加減して下さい。
ドライフルーツやクルミ（かぼちゃの種）等でよりヘルシーな蒸しパンに。お好みのドライフルーツ等でアレンジを楽しんで下さい
ドライフルーツやクルミ（かぼちゃの種）等でよりヘルシーな蒸しパンに。お好みのドライフルーツ等でアレンジを楽しんで下さい
このレシピの生い立ち
腸に優しい「プレミアム」に さらにヨーグルトを加えた腸活蒸しパン。甘さと風味は、お好みのドライフルーツやナッツ等でプラスできます。ヨーグルトが苦手な方は、豆乳又は水（炭酸水）等で美味しく作れます！
中野産業
