【離乳食】5か月から かぼちゃがゆ
Description
5か月以降のお子さんにおすすめの離乳食です。
材料
(1人分)
1切れ
10倍がゆ
大さじ2
作り方
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1
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かぼちゃはゆでるか、電子レンジでやわらかくなるまで加熱し、黄色部分を大さじ1程度すくい取る。
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2
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10倍がゆに1を合わせて、とろとろになるまですりつぶしたら出来上がり。
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コツ・ポイント
お子さんの食べ具合に合わせてつぶし加減を調整してみてください。
おかゆの水分量や食材のつぶし具合を調整すると、完了期まで長い期間作ることができます。
おかゆの水分量や食材のつぶし具合を調整すると、完了期まで長い期間作ることができます。
このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。
作成:国立市庁内栄養連絡会
作成:国立市庁内栄養連絡会
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