【離乳食】5か月から かぼちゃがゆの画像

Description

5か月以降のお子さんにおすすめの離乳食です。

材料 (1人分)

1切れ
10倍がゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃはゆでるか、電子レンジでやわらかくなるまで加熱し、黄色部分を大さじ1程度すくい取る。

  2. 2

    10倍がゆに1を合わせて、とろとろになるまですりつぶしたら出来上がり。

コツ・ポイント

お子さんの食べ具合に合わせてつぶし加減を調整してみてください。
おかゆの水分量や食材のつぶし具合を調整すると、完了期まで長い期間作ることができます。

このレシピの生い立ち

公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。
作成:国立市庁内栄養連絡会
レシピID : 7537282 公開日 : 23/06/02 更新日 : 23/06/02

このレシピの作者

国立市
国立市公式キッチンです。「食の大切さを知ろう」「食を楽しもう」「食に関心を持とう」というテーマで、子どもたちに人気の給食レシピや、女性の健康づくりに役立つレシピ、メタボ対策のレシピなどをご紹介します。

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