いわし水煮のピリ辛チリコンカン

（下準備）
・玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
・ミックスビーンズは水でさっと洗って水気を切る。

フライパンに油を熱し、ニンニクを入れる。

香りが立ったらひき肉を入れ、肉の色が変わったら玉ねぎといわしを汁ごと加えてしんなりするまで炒める。

汁けがなくなるまで煮詰め、塩コショウで味を整えれば缶成！