ヨウサマの減塩おやじの研究した台湾焼そば
Description
デパ地下惣菜「四陸」さんの台湾焼きそばを食べて美味しかったので、私流にアレンジしました。
材料
(1人前)
1袋(50g)
1組(5本枝)
蒸し焼きそば
1袋(100g程)
サラダ油
大さじ1
★沙茶醤
小さじ1
★顆粒ホタテだし
小さじ1
大さじ1
★醤油
小さじ1/2
★オイスターソース
小さじ1
★葱姜醤
小さじ1
顆粒鶏ガラスープ(隠し味)
小さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
とんこつソース、ウスターソースを使わない。
このレシピの生い立ち
ソース焼きそばも飽きたので、台湾焼きそばを私流にアレンジしました。
〆の焼きそばによく合います。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
〆の焼きそばによく合います。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。