【簡単飯】黒酢の酢豚風ごろりポークソテー

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Description

酢豚?じゃないのは、揚げていないからです。
そんな、酢豚風味の豚バラ焼きです。

材料 (2人分)

塩胡椒
少々
水とき片栗粉
大さじ3分
【☆酢ダレ】
☆黒酢
大さじ3
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
大さじ1〜
☆みりん
小さじ1
☆旨み調味料(ハイミー)
少々
ピーマンなどの野菜

作り方

  1. 1

    写真

    酢ダレを先に作ります。

  2. 2

    豚バラブロックを大きめに四角状に切り、野菜も適度に切ったら一度湯通しします。※1分くらいを目処にして下さい。

  3. 3

    写真

    茹でた豚バラの水分をざるやクッキンペーパーなどで一度取り除いた後、塩胡椒と水溶き片栗粉をあわせます。

  4. 4

    写真

    酢ダレ☆と(3)の豚バラ肉と湯通ししたピーマンをフライパンで強火で一気に炒めます。

  5. 5

    写真

    盛り付け’和がらし'なんぞを添えたら完成です。

コツ・ポイント

 食材をあまり熱に通していたくないので、熱が通りやすい(茹でる)を使ってます。
 砂糖は、味を確かめてお好みにしてください。
 豚バラの厚みは好みで良いと思いますが、厚くしたのは、熱の入り方で色々な食感を楽しんでほしいからです。

このレシピの生い立ち

揚げる。が、苦手なので焼いてしまいます。それでも何とかなるなぁ。と思う一品です。
レシピID : 7544605 公開日 : 23/06/02 更新日 : 23/06/02

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