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油20gと砂糖30gをすり混ぜ、豆乳100gを投入し混ぜる。
米粉100gとベーキングパウダー3gを加え混ぜる。
フライパンにグラニュー糖80gと水30gを入れカラメルを作る。
カラメル色になったら火を止め薄切りにしたりんごを並べる。
りんごに焼き色がついたら生地を流す。再度火にかけ蓋をし弱火で5分〜(爪楊枝をさして生地がつかなければOK)
火を止めフライパンを揺すり、お皿をかぶせてひっくり返す。