完熟トマトとアボカドで作る擬製鮪丼

完熟トマトとアボカドで作る擬製鮪丼の画像

Description

甘みと旨味が凝縮された完熟トマトとクリーミーな食べ頃アボカドを活用して簡単に、えっ!鮪?鮪?美味しい丼を10分で作ります

材料 (3〜4人分)

適量
適量
鰹節パック
1パック
塩もみ胡瓜
1本
調味料
コチュジャン、胡麻油
各大匙1
すりおろしにんにく、辛みが好きな方は豆板醤
各小匙1
お酢
大匙1/2

作り方

  1. 1

    写真

    トマト、アボカドは1.5角切り。胡瓜は塩もみ。食材集結。少し大きいボウルの方が崩れ過ぎないです。

  2. 2

    写真

    調味料は、念入りに撹拌させ、食材に回しかけざっくり混ぜ合わせます

  3. 3

    写真

    ご飯、ちぎった海苔、具をのせて完成です。
    ※食べ過ぎ注意です

コツ・ポイント

●真っ赤に熟し、切ると崩れてしまう位の完熟トマトの方が甘く、より鮪に近づけると思います
●アボカドもクリーミーに熟してる方が美味です
●鰹節、ツナは必須、魚感増します

このレシピの生い立ち

気が付いた時には遅かった…トマトが真っ赤か。トマトソースにしようか迷いましたが、中華調味料、完熟トマト、熟したアボカド、ツナ、鰹節が融合した旨味成分は、水ぽい鮪よりも濃厚でした。また、作ります(^^)
レシピID : 7546928 公開日 : 23/06/04 更新日 : 23/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート