簡単!そら豆とむね肉の柚子胡椒マヨ和え

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Description

下処理はレンジで簡単。

材料 (2人分)

7本
1/2枚
少量
柚子胡椒
小さじ1/4
マヨネーズ
小さじ2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    そら豆の黒い線に包丁を入れる。

  2. 2

    写真

    耐熱袋に入れ、レンジ600w1分加熱する。

  3. 3

    写真

    水につけて冷ましてから皮を剥く。

  4. 4

    写真

    むね肉は皮を取り小さく切る。
    耐熱袋に入れ、レンジ600w1分10秒加熱する。

  5. 5

    写真

    ザルで水けを切る。

  6. 6

    写真

    人参の千切りとむね肉にAを和える
    そら豆を加えてつぶさないように和える

コツ・ポイント

調味料をしっかり和えてからそら豆を軽く和えましょう。
むね肉が煮えていないときは10秒プラス。

このレシピの生い立ち

和えるだけのむね肉レシピを作ってみました。
レシピID : 7547175 公開日 : 23/06/05 更新日 : 23/06/05

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美味しく出来ました!また作ります。