【おかひじきのピリ辛和え】食感が楽しい♪

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Description

シャキッと!カリッと!食感がとても楽しい一品♪ラー油の辛みが食欲をそそる、名脇役ですよ。サッと加熱するだけの特急おかず★

材料 (2人分)

2枚(約30g)
A 醤油
小さじ2
A みりん
小さじ1
B 醤油
小さじ1/2
B 酢
小さじ1
B ラー油
お好みで

作り方

  1. 1

    【準備】
    鍋に湯を少量沸かしておく。
    (おかひじきが浸る程度の湯量)

  2. 2

    写真

    おかひじきは食べやすい長さに切る。根本の固い部分は切り落とす。油あげはひと口大に切る。

  3. 3

    写真

    おかひじきを30秒程度茹で、ザルなどにあけて湯切りしておく。

    ※茹ですぎは食感を損なうので注意してください。

  4. 4

    写真

    フライパンを強火で熱し、油あげを焼く。両面こんがりと焼き色がついたら火を止める。

  5. 5

    写真

    10秒程度おいてからAを回しかけて手早くフライパンをゆすり、油あげに香り付けする。おかひじきと一緒に器に盛る。

  6. 6

    写真

    Bを混ぜ合わせ、盛りつけたおかひじきと油あげに回しかける。温かいままでも、冷蔵庫でよく冷やしてもおいしいです。

コツ・ポイント

【工程3】
油あげを焼くとき、油は不要。
しっかり焼き色を付けると、冷蔵庫で冷やした後もカリッとした食感を楽しめます。

【工程4】
火を止めた直後に調味料をかけると跳ねるので注意してください。

このレシピの生い立ち

春から初夏にかけて出回るおかひじき。産直市場などで見かけても食べ方に悩む方が多いのではと思い、
さっぱりとした楽ウマ和え物に仕上げました♪

おかひじきはサッと加熱するだけでOKの手間なし・クセなし簡単食材なので、ぜひトライしてみて下さい★
レシピID : 7547662 公開日 : 23/06/05 更新日 : 23/06/07

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