経口補水液の画像

Description

市販のスポーツドリンクでは甘い人の!

材料 (1人分)

500cc
レモン果汁
小さじ2
小さじ1/2
はちみつかメープルシロップ、オリゴ糖シロップでも
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    小皿に塩、レモン汁、甘味を一旦混ぜて、
    ペットボトルの水に混ぜた方がやりやすいです

コツ・ポイント

ペットボトルに入れて作って冷やして置けるので楽です。
甘味ぬきでも少し多めでも自分で調節してください。

このレシピの生い立ち

甘くて市販のスポーツドリンクが飲めないので
レシピID : 7549282 公開日 : 23/06/08 更新日 : 23/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート