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レシピID :754960

♡♥弁当にブロッコリーのオイゴマ和え♥♡

♡♥弁当にブロッコリーのオイゴマ和え♥♡
【2009.5.18話題入り!有難うゴザイマス】
オイスターソースを使って中華風な胡麻和え♪おいししいよ☆

材料 ( お弁当の隙間一角分 )

ブロッコリー
2房
●オイスターソース
小さじ1
●白ゴマ(すりごま可)
小さじ1
●砂糖
小さじ1/2

1

ブロッコリーは茹でる、又は、電子レンジで600W1分をしておく。

2

白ゴマは粗めに擦っておく。

3

●を混ぜ、1のブロッコリーを和えて出来上がり。
(写真は、茹でたブロッコリーの上から●をかけました)

4

写真

↑今回は李錦記のオイソを使用しました↑

コツ・ポイント

今回はブロッコリーでしたが、ほうれん草でも菜の花でもアスパラでも♡♡♡
好きなお野菜をオイゴマで和えてください♬♩♫♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

45 (41人)

11/08/31

写真

お弁当用*手間かからず美味しくて嬉しい♪他の野菜でも試したいな〜

こももбωб

お弁当用なのに綺麗に盛り付けてもらって感激です!つくれぽ感謝

10/10/30

写真

いつもマヨネーズだったので、全然風味も変わって新鮮でした★

unyory

美味しそうなお弁当☆また作って下さいね。つくれぽ有難う!

10/08/24

写真

前回とっても美味しかったので今回は明日のお弁当に♡ご馳走様です♪

バカリャウ

リピ&つくれぽ有難う☆素敵なお弁当の仲間に入れて貰えて嬉しい

10/07/21

写真

必要な分だけレンチンで手軽に作れるのがありがたいです♪

mikkusan

美味しそう~!!また必要な時にお好み分を作ってくださいね♪

10/07/06

写真

オイゴマ簡単でコクがあってとっても美味!次はお弁当に入れますね♪

バカリャウ

美味しそう♪ぜひ、次回はお弁当に!!つくれぽありがとう☆

10/06/16

写真

オイゴマ和えは初!美味しいタレですね♡次回は他の野菜でしたいな♪

uuu

美味しそう!是非、他の野菜でも試してみてくださいね!有難う♪

10/06/04

写真

オイゴマ和えは、お初クックです。美味しかったです~

まあくんのおくさん

美味しそうなお弁当♪他の食材でも和えてみてね!れぽ有難う!

10/05/31

写真

いつもお世話になってます♪ 今回は黒豆も一所に和えちゃいました♡

サオリ

黒豆も一緒に!?美味しそう~♪リピれぽ、ありがとう!!

10/05/18

写真

黒豚さんのレシピよ!って食べる前に夫に言うと「リピ確定!」って笑

ぽぽたんこぶ

うそ!?嬉しすぎる☆白いのは何だろう?美味しそう!ありがと♪

10/04/21

写真

パパ弁にIN❤しっかり味でお弁当にGOOD♫おいしいし彩りも◎♡

kaopomme♪

可愛いお弁当!ブロッコリーも仲間に入れてくれて有難う♪

10/04/08

写真

リピです!やっぱりこのタレ美味しいですね♪

rintarosan

リピ有難う!!ほうれん草やアスパラなどにも和えてみてね♪

10/03/15

写真

まぜまぜ♬とっても美味しくてお弁当にピッタリ❤♋‿♋

ちっち♡

か、かわいいお弁当~!!仲間に入れてくれてありがとう☆

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/09
李錦記のオイスターソースを使って胡麻和えを作りました♬♩♫♪

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