令和五年 水無月十三日
Description
前日と同じおかずでサクッとできあがりました。
材料
作り置き
かぼちゃスープ
さわらバジルにんにく
洋風大根 大根ステーキ風
作り置きアレンジ
茹でたブロッコリー
作り置きストック
彩りに
もずくとたまねぎサラダ
小鉢に
ピクルス 人参
作り置き
作り置き
納豆ネバネバ三種
小鉢に
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バナナと紫芋のお菓子」
作り方
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1
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前日と同じおかず、もずく、玉ねぎ、ベビーリーフ、ピクルスです。
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2
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サワラのソテーで残ったオリーブオイルで洋風大根をソテー。
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3
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大根を取り出したらさっと茹でたスナップえんどうと、
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4
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続けてブロッコリーも炒めました。味付けはマキシマム。
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5
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メインプレートの出来上がりです^^
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6
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かぼちゃとコーンスープを混ぜま~す
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7
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前日と同じに、もずく酢・レンチン玉ねぎ・ベビーリーフ・ピクルス人参のサラダ☆
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8
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かぼちゃスープ、パセリをかけました。
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9
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昨日と同じ、バナナと紫芋のお菓子です。
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10
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配膳しました。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
2023年6月13日
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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