シャキシャキコールスローの画像

Description

これならビシャビシャなしで味ボケ無し
美味しーい!コールスローサラダできます。

材料 (1人分)

胡瓜スライス
1本
キャベツの千切り
100g
千切り昆布
3g
塩(天然塩)
一振り
マヨネーズ
大さじ1杯
ハチミツ
10g
レモン果汁
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    野菜カット

  2. 2

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    ボールに野菜塩2gほど揉みこむそのまま1時間おき切昆布も入れておく

  3. 3

    手でぎゅっと絞るボウルに戻しマヨネーズ、ハチミツ、レモン果汁は味見しながら加える

  4. 4

    写真

    完成

コツ・ポイント

塩入れ良く揉み少し長めにおくと水分出ますリードペーパーなど使い水切り楽です(もったいないのでチカラ技です)
調味料少ないので味シンプルですがハチミツいい仕事します。

このレシピの生い立ち

色々試しましたがシンプルで食べ飽きしないとおもいます。オリゴ糖と食物繊維タップリとれます。
レシピID : 7554925 公開日 : 23/06/14 更新日 : 23/06/14

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